2022년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
|
1702 kcal
|
지방: 74.59g | 단백질: 41.05g | 탄수화물: 211.79g.
아침 식사: Хумус, Konti Супер Контик Шоколадный, Фисташки, Комильфо Конфеты Фисташка, Банан, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе. 점심 식사: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Хумус, Фисташки, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Фисташки, Хумус, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. 저녁 식사: Макароны Отварные. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|