2022년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
|
985 kcal
|
지방: 44.38g | 단백질: 35.72g | 탄수화물: 111.28g.
아침 식사: Bauducco Amanteigado Banana e Canela, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Nutry Barra Nuts, Catarinense Ômega 3, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. 저녁 식사: Nutrata Whey Grego Bar Havanna. 간식/기타: Bauducco Amanteigado Banana e Canela, Café com Leite e Açúcar. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|