2014년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 31일:
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705 kcal
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지방: 29.60g | 단백질: 41.11g | 탄수화물: 72.36g.
아침 식사: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich, Tee ungesüßt. 점심 식사: Bratensoße, Chinakohl, Heidemark Puten-Rollbraten. 저녁 식사: Chinakohl. 간식/기타: Reichsgraf Oblaten-Lebkuchen. 더보기
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안정된 체중
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