2022년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
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480 kcal
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지방: 6.69g | 단백질: 49.22g | 탄수화물: 59.94g.
점심 식사: Migros Apfel Gala. Afternoon Tea: Satsuma. 저녁 식사: Blumenkohl, Coop High Protein Mozzarella , Migros Pelati, Eiweiß, Chicoree. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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