gercek kilomu öğrendim.
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41.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
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410 kcal
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지방: 10.53g | 단백질: 17.98g | 탄수화물: 61.90g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Çamlıca Gazoz. 저녁 식사: Kapuçino, Mercimek Çorbası. 간식/기타: Starbucks Cappuccino Premium Kahve Karışımı. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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