2022년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 62.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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888 kcal
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지방: 38.29g | 단백질: 89.31g | 탄수화물: 47.29g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Рот Фронт Халва Глазированная, Блины ц/з, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Самокат Чиабатта, Яйцо. 점심 식사: Индилайт Стейк Индейки по Мексикански. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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