2022년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
|
1377 kcal
|
지방: 22.73g | 단백질: 71.48g | 탄수화물: 230.68g.
아침 식사: Conad Muesli, Land Yogurt Greco 0% . 점심 식사: Caco Mela, Pane Bianco, Orogel Pisellini Finissimi Dolce Italia , Parmigiano (Grattugiato), Citterio Bresaola della Valtellina IGP. 저녁 식사: Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타: Caco Mela, Conad Riso Soffiato Biologico, Fage Fruyo Frutti di Bosco, Mandarino. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|