2022년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
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2483 kcal
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지방: 116.64g | 단백질: 130.80g | 탄수화물: 207.53g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Tomaten, Gazi Schafskäse, Simit, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Milbona Cool Snack, Red Bull Energy Drink, Birnen, Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen, Barbecuesoße, SPAR Chicken Sticks. 더보기
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안정된 체중
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