2022년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
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1812 kcal
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지방: 76.23g | 단백질: 57.55g | 탄수화물: 217.80g.
아침 식사: Real Quality Milch 0,3%, Kellogg's Tresor Choco Nougat. 점심 식사: Kinder Riegel (21g), Arla Kærgården Ungesalzen, Kartoffelsuppe, Aldi Brezel. 저녁 식사: Aldi Steinofen Baguette , Soljanka. 간식/기타: Milka Alpenmilch. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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