2022년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
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1797 kcal
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지방: 75.05g | 단백질: 111.26g | 탄수화물: 170.19g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная, ВкусВилл Эчпочмак с Говядиной и Картофелем, Кофе Латте. 점심 식사: Брокколи, Веселый Молочник Сметана 15%, Треска Отварная, Рис Вареный. 저녁 식사: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Яйцо, Лаваш Тонкий, Niederegger Марципан (72%) в Горьком Шоколаде. 간식/기타: Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Банан, Творог 5%. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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AnastasiyaMatveeva1405님의 체중기록
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