2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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1389 kcal
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지방: 40.00g | 단백질: 130.38g | 탄수화물: 120.89g.
아침 식사: Danone Hipro Vaniglia, Prozis Burro di Arachidi , Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Aia Chicken Burger, Patata Bollita. 저녁 식사: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Prozis Wrap Integrale. 간식/기타: Prozis Protein Vegetable Speculoos, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Belbake Cacao Amaro in Polvere, Mellin Crema di Riso. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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