2022년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
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2148 kcal
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지방: 61.54g | 단백질: 120.36g | 탄수화물: 260.37g.
아침 식사: Marzapane, Prozis Burro di Arachidi, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Pere, Adez Latte di Mandorla, DILO Farina Avena Cioccolato Belga, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Pasta Frolla, Orogel Pisellini Fini, Eismann Salmone Affumicato a Fette, Garofalo Fusilli Integrali. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti, Grana Padano Grana Padano, Lidl Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Vitello. 간식/기타: Nestlé Fitness, New Balance Yogurt Bianco senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi , Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Certossa Gallette di Farro Bio, Decò Farro Soffiato al Naturale , New Balance Yogurt Bianco senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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