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@saruccia_foodlover (passate a trovarmi)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
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1093 kcal
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지방: 35.44g | 단백질: 58.96g | 탄수화물: 133.79g.
아침 식사: Bjorg Latte di Avena, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao Amaro in Polvere, KeForma Vegprotein 100%, Dieta&Sport Farina d'avena. 점심 식사: Zucchine, Pane Italiano, Uovo. 저녁 식사: Lidl Hamburger di Pollo, McEnnedy Whole Grain Buns , Zucchine. 간식/기타: Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale, Mulino Bianco Cioccofrolle, J. D. Gross Cioccolato Fondente 70% Lampone. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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