2022년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
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1947 kcal
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지방: 71.01g | 단백질: 112.70g | 탄수화물: 219.99g.
아침 식사: Nocciole, Favorina Dolcetti di Pan Speziato, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Burro di Arachidi. 점심 식사: Banana, Nocciole, Asiago. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Margherita. 간식/기타: Xcore Xtreme Casein. 더보기
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안정된 체중
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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