2022년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
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1376 kcal
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지방: 50.43g | 단백질: 57.97g | 탄수화물: 189.66g.
아침 식사: Tempe, Sayur Asem, Sunco Minyak Goreng, Bawang Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Saori Saos Tiram, Telur. 간식/기타: Mangga, Rengginang, Cimory Yogurt, Ellenka Fiber Creme. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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