2022년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
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834 kcal
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지방: 56.26g | 단백질: 55.91g | 탄수화물: 18.78g.
아침 식사: Бекон, Вареное Яйцо. 점심 식사: Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. 간식/기타: Chaokoh Кокосовое Молоко 70%. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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