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Down a bit
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86.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 4일:
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802 kcal
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지방: 18.77g | 단백질: 75.09g | 탄수화물: 95.29g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 저녁 식사: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. 간식/기타: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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 댓글
Congratulations to you oceanlady
2022년 11월 4일 작성이: buenitabishop
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Thanks! Down again. I will speak to the endocrinologist about daily IF ot reduction of calories. I have to get it down. Have a beautiful day! 🌻🌷
2022년 11월 5일 작성이: oceanladyjulia
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2022년 11월 5일 작성이: NAVYWIFESKI
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Thabks! Habe a great day!
2022년 11월 6일 작성이: oceanladyjulia
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