2022년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 4일:
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1474 kcal
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지방: 92.71g | 단백질: 120.27g | 탄수화물: 30.44g.
아침 식사: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies . 점심 식사: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Catupiry Requeijão Cremoso, Entrecot. 저녁 식사: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Molho de Tomate, Friboi Costela Bovina Cozida. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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