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🤷♀️😅
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78.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 4일:
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899 kcal
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지방: 45.65g | 단백질: 48.45g | 탄수화물: 77.95g.
아침 식사: Hortifruti Abacate, Hortifruti Melancia, Wickbold Pão Integral, Qualy Margarina Cremosa, Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. 점심 식사: Peccin Trento Mini Dark, Perdigão Linguiça Suína, Brócolis Refogado, Abobrinha Cozida, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 간식/기타: Kitano Canela Em Pó, 3 Corações Café Extra Forte, Whey Protein Concentrado, Banana Prata. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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