2022년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 4일:
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1024 kcal
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지방: 28.01g | 단백질: 48.91g | 탄수화물: 146.15g.
아침 식사: Cappuccino con Pochi Grassi, Fiorentini Choco Sì, Smart Barrette ai Cereali con Gocce di Cioccolato . 점심 식사: Mele, Smart Prosciutto Cotto , Parmigiano (Grattugiato), Fiorile Riso Arborio. 저녁 식사: Pane Bianco, M-Ittico Burger di Salmone. 간식/기타: Fage Fruyo 0% Pesca, Mandarino. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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