2022년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.6 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 4일:
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1277 kcal
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지방: 47.51g | 단백질: 67.50g | 탄수화물: 144.45g.
점심 식사: Магнит Банан, Мандарины. 저녁 식사: ВкусВилл Зразы Сахалинские. 간식/기타: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Когда Я Вырасту Детское Пюре Яблоко, Персик, Клубника, Малина, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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