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Oh, da war wohl viel Wasser im Spiel!
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121.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 4일:
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1875 kcal
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지방: 66.79g | 단백질: 93.42g | 탄수화물: 244.54g.
아침 식사: Vanillezucker, Walnüsse, Leinsamen, Banane, Blaubeeren, Kölln Haferflocken, Natumi Dinkel Mandel Drink. 점심 식사: Rotkohl, Clementinen, Gekochtes Ei, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Milfina Butter , Rosenkohl. 저녁 식사: Banane, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Stärke, Ei, Hokkaido Kürbis, Cucina Olivenöl, Aldi Hähnchen Innenfilet. 간식/기타: Brauner Zucker, Milch 1,5%, Storck Werthers Original Karamell. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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