2022년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 4일:
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576 kcal
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지방: 19.86g | 단백질: 20.34g | 탄수화물: 76.24g.
아침 식사: Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Milbona Naturjoghurt, Popp Eiersalat, Philadelphia Original, Merry Marmelade Himbeere, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. 점심 식사: Grießbrei. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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