2022년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 4일:
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404 kcal
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지방: 17.68g | 단백질: 32.52g | 탄수화물: 24.51g.
아침 식사: Patros Feta Leicht, Spreewaldhof Senfgurken, Ei, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Florette Feldsalat. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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