2022년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 4일:
|
520 kcal
|
지방: 32.42g | 단백질: 28.61g | 탄수화물: 27.34g.
아침 식사: Мираторг Котлета из Индейки, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|