st79st님의 저널, 2022년 11월 4일

Happy Friday 🥳
85.5 kg 지금까지 감소한: 86.4 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 4일:
1697 kcal 지방: 64.54g | 단백질: 98.42g | 탄수화물: 173.49g.   아침 식사: ESN Designer Bar Chocolate Caramel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen. 저녁 식사: Trattoria Alfredo Steinofenpizza Diavolo, Meyer Menü Chefsalat, Kania Balsamico-Dressing. 간식/기타: ESN Designer Bar Chocolate Caramel. 더보기
2732 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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댓글 
Ebenso 🥳 
2022년 11월 4일 작성이: MelanieHer
Oh ja,🤩du sagst es ! Leider viel zu kurz 😎 
2022년 11월 4일 작성이: schokokuss.70
Du hast 86 Kilo verloren?  
2022년 11월 9일 작성이: AngiSS1983
Ja 😬 
2022년 11월 9일 작성이: st79st
Krass. Gratulation!!  
2022년 11월 13일 작성이: AngiSS1983

     
 

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