Lic Garza님의 저널, 2014년 10월 30일

De regreso a la lucha hasta llegar a 78 kg...
83 kg 지금까지 감소한: 12 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 30일:
936 kcal 지방: 32.06g | 단백질: 67.39g | 탄수화물: 94.77g.   아침 식사: Pepsi Pepsi Light, Martany Gordita de Trigo con Salvado, Svetia Stevia, Café, San Rafael Pechuga de Pavo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Clara de Huevo, Tortillas de Maíz. 점심 식사: Brócoli, Zumo de Limón, Tomates, Pechuga de Pollo, Lechuga, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), CHEN Queso Panela. 저녁 식사: Mayonesa, San Rafael Pechuga de Pavo, Lechuga de Hoja Verde, Nature's Own Natures Own Pan Integral, Mostaza, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Galleta de Avena. 더보기
주 2.3 kg 감소하기

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