2022년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 74.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 4일:
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625 kcal
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지방: 17.58g | 단백질: 90.51g | 탄수화물: 29.32g.
아침 식사: 深海魚油膠囊, 無加糖特濃豆漿5.1, 巧克力奶昔, 優質蛋白粉, 細喜錠, 草維錠, 賀寶芙 H24. 점심 식사: 深海魚油膠囊, 細喜錠, 草維錠. 저녁 식사: 賀寶芙 享纖錠, 舒肥雞胸肉 香草蒜味, 深海魚油膠囊, 細喜錠, 草維錠. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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