2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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2098 kcal
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지방: 74.45g | 단백질: 71.16g | 탄수화물: 244.76g.
아침 식사: 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 草莓風味威化捲心酥, 光泉 黑芝麻鮮豆漿, Subway 火腿潛艇堡. 점심 식사: 樂事 (Lay's) 波樂香烤嫩雞味洋芋片, 鮮奶茶, 媽媽煮藝 火腿玉米炒飯. 저녁 식사: 盛香珍 黑金剛帶殼花生, 垂坤 沙茶豆干, 八方雲集 蘿蔔排骨湯, 酒精飲品（80度，氈酒，冧酒，伏特加酒，威士忌）, 柚子. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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