2022년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:
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1694 kcal
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지방: 57.48g | 단백질: 52.87g | 탄수화물: 195.35g.
아침 식사: 義美 草莓巧克力, 拿鐵咖啡, 光泉 黑芝麻鮮豆漿, 萊爾富 肉桂捲. 점심 식사: 正官庄 活蔘28D PLUS, 果果堅果 鴛鴦奶茶. 저녁 식사: 芭樂, 酪梨, 拿鐵咖啡, 健達 (kinder) 繽紛樂白巧克力, 八方雲集 蘿蔔排骨湯, 茄子, 大潤發 客家鹹湯圓. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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