2022년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:
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818 kcal
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지방: 43.09g | 단백질: 29.58g | 탄수화물: 81.01g.
아침 식사: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский. 점심 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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