2022년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:
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2962 kcal
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지방: 102.06g | 단백질: 96.39g | 탄수화물: 403.58g.
점심 식사: 森永製菓 パキシエル, シャトレーゼ ラスク ホワイトチョコ, 明月堂 博多通りもん, セブンイレブン ななチキ. 저녁 식사: 豚タン, ご飯. 간식/기타: めいらく いちごミルク, ローソン Lチキ レッド, ネスレ キットカットミニ. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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