莫等黛님의 저널, 2022년 11월 3일

麻辣鴨血、花生湯圓/20:23便

44 kg 지금까지 감소한: 0.4 kg. 남은양: 2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:

917 kcal

지방: 23.79g | 단백질: 17.60g | 탄수화물: 159.60g. 아침 식사: 台糖貳號砂糖, 白吐司, 紅豆薏米粥. 점심 식사: 義美炸芋頭, 桂冠花生湯圓, 海底撈麻辣血旺寬粉. 간식/기타: 福源甘納豆, 橘子. 더보기

주 3.5 kg 감소하기

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