2022년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:
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1258 kcal
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지방: 55.59g | 단백질: 48.59g | 탄수화물: 144.02g.
아침 식사: Gluten Free Bread. 점심 식사: Chicken Rice Soup, Butter (Salted) , Dinner Rolls . 저녁 식사: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Butter , Roll, Blue or Roquefort Cheese Dressing, Shepherd's Pie with Beef, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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