2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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1622 kcal
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지방: 49.91g | 단백질: 130.76g | 탄수화물: 155.71g.
아침 식사: Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Mangues, Auchan Fromage Blanc 0%, Nu3 Fit Shake . 점심 식사: Salakis Feta Light 9%, Parmesan (Râpé), Nautica Saumon Fumé , Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Poireau Cuit, Castagno Lasagnes d'épeautre Complet. 저녁 식사: Carrefour Bio Houmous, Picard Dos de Cabillaud, Concombre (Pelé), Aubergines Cuites. 간식/기타: Côte d'Or Chocolat au Lait, Auchan Fromage Blanc 0%, Weetabix Minis Choco, Nu3 Fit Shake, Connétable Sardines Généreuses Marinade Citron-Basilic, Poires. 더보기
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안정된 체중
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