2022년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 38.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:
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1260 kcal
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지방: 51.92g | 단백질: 23.47g | 탄수화물: 193.74g.
아침 식사: Banana Prata, Banana Prata. 점심 식사: Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Tomates. 저녁 식사: Omelete, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Banana Prata, Betânia Creme de Leite , Banana Prata, Tapioca, Betânia Creme de Leite , Banana Prata. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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