2022년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:
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626 kcal
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지방: 32.22g | 단백질: 26.02g | 탄수화물: 61.29g.
저녁 식사: Pakcoy, Yoshinoya Beef Only, Daun Bawang, Putih Telur, Prochiz Quick Melt, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), BonCabe Level 30, Wortel Dimasak, Kecambah, Sawi Putih, Mie Sedaap Rasa Soto. 간식/기타: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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