2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 69.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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1529 kcal
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지방: 48.64g | 단백질: 86.18g | 탄수화물: 179.17g.
아침 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. 점심 식사: Reserva de Minas Doce Nata Suiça, Cenouras Cozidas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Salame Duro ou Seco, Arroz Branco Cozido TACO. Afternoon Tea: Hortifruti Melancia, Hortifruti Abacaxi, Molico Iogurte Baunilha Triplo Zero, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Sabor Butter Cookies. 저녁 식사: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Danyruivafit (instagran)님의 체중기록
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