2022년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:
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1852 kcal
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지방: 84.74g | 단백질: 57.35g | 탄수화물: 214.02g.
아침 식사: Laugenbrezeln, Äpfel. 점심 식사: Iglo Brokkoli und Blumenkohl in Joghurt Sauce, Asia Green Garden Mini Frühlingsrollen Gemüse. 저녁 식사: Lasagne. 간식/기타: Ranch Dressing, Möhren, Kühne Gewürzgurken, Wintertraum Zimtsterne. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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