2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
|
909 kcal
|
지방: 25.85g | 단백질: 88.12g | 탄수화물: 82.38g.
아침 식사: Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Националь Манка, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Яйцо, Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. 점심 식사: Царка Йогурт Манго, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье "Безе Ореховое", Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Эконива Молоко 3,2%, Trest "B" Ткемали Кисло-Сладкий Классический, Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная , Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|