2022년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:
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3210 kcal
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지방: 76.54g | 단백질: 100.70g | 탄수화물: 530.69g.
아침 식사: Duplo Duplo, Maggi Gebratene Nudeln , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Schokoladenkekse (mit Butter). 저녁 식사: funny-frisch Paprika Ecken, Haribo Buddy Crew, Maggi Gebratene Nudeln , Duplo Duplo, Baktat Manti. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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