2022년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:
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1301 kcal
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지방: 70.54g | 단백질: 60.55g | 탄수화물: 107.34g.
점심 식사: Makarna veya Makarna Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brüksel Lahanası, Hünkar Beğendi. 저녁 식사: Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Soğanlar, Migros Kapya Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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