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Ich weiß ja, woher es kommt; erstmal gesund werden!
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123.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:
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1748 kcal
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지방: 64.69g | 단백질: 54.85g | 탄수화물: 246.92g.
아침 식사: Brombeermarmelade, Milfina Schmand, Weizenbrötchen. 점심 식사: Edeka Speisekartoffeln, Grüne Brechbohnen, Zwiebeln, Cucina Olivenöl. 저녁 식사: Clementinen, Banane, Milfina Butter , Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Rotkohl, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Ei, Edeka Speisekartoffeln, Grüne Brechbohnen, Zwiebeln, Cucina Olivenöl. 간식/기타: Äpfel, Borggreve Gewürz-Spekulatius. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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