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Slight bounce back but all still good 🐝❤️😘
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80.2 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:
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1418 kcal
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지방: 71.25g | 단백질: 57.26g | 탄수화물: 133.66g.
아침 식사: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Sainsbury's Simply Granola, Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. 저녁 식사: Aldi Bratwurst, Warburtons Hot Dog Rolls, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries. 간식/기타: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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