2022년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:
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1306 kcal
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지방: 45.27g | 단백질: 108.94g | 탄수화물: 115.80g.
아침 식사: Сахар, Пава Пава Колбаски для Жарки Охотничьи, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Колбаски для Жарки Охотничьи, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. 저녁 식사: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 간식/기타: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. 더보기
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안정된 체중
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