2022년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:
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575 kcal
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지방: 31.01g | 단백질: 27.08g | 탄수화물: 44.54g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Kinder Молочный Ломтик, Беловежские Сыры Сыр Полутвердый Сарматия, Яндекс Лавка Ржаной Фермерский Хлеб из Лавки, Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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