2022년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:
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678 kcal
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지방: 25.03g | 단백질: 21.73g | 탄수화물: 93.11g.
아침 식사: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сильпо Печенье Галетное, Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикос, Каша Рисовая на Молоке. 간식/기타: Клубника с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Добрянка Беляш с Курицей, Лента Пирожок Домашний с Капустой. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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