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🙂 🥰
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75.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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1501 kcal
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지방: 51.27g | 단백질: 72.69g | 탄수화물: 198.94g.
아침 식사: Muz, Nature's Gift Chia Zaad, Holland & Barrett Soja Proteïne Poeder, Zuiver Zuivel Volle Melk, Yulaf. 저녁 식사: Elma, Patlıcan, Mandalina (Mandalin Portakal), Patates Yemeği, Uniekaas Cottage Cheese, Çiğ Köfte, Waldkorn Meergranenbrood. 간식/기타: Holland & Barrett Soja Proteïne Poeder, Yaş Pasta, AH Baklava. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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