2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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1066 kcal
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지방: 43.01g | 단백질: 42.15g | 탄수화물: 125.77g.
점심 식사: Purê de Batata, Macarrão Alho e Óleo, Bife a Parmegiana, Arroz à Grega. 간식/기타: Queijadinha, Tozzi Figo em Calda. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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