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Down a bit. Regular diet today.
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86.5 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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1260 kcal
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지방: 35.31g | 단백질: 69.42g | 탄수화물: 176.51g.
아침 식사: Wal-Mart Mini Cupcakes, Ginger tea, Coffee, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 저녁 식사: Ruffles Original Potato Chips, Great Value Bottled Water (Bottle), Turkey Sandwich. 간식/기타: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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